Wellness Park

Баня занимает в русской культуре совершенно особое место – это отличное средство  для укрепления иммунитета и лучший способ навсегда избавиться от многих болезней дыхательной системы. Баня благотворно воздействует и на нервную систему, улучшает сон, заставляет надежно забыть о стрессах, стимулирует и тонизирует деятельность всего организма, благотворно воздействует на сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему, улучшает общее самочувствие.

В условиях парной бани ускоряются процессы обмена и восстановления после физических нагрузок. Через 2 млн. потовых желез из нашего тела удаляются шлаки - продукты распада, а с поверхности тела - омертвевший верхний слой кожи (эпидермис). Благотворное действие баня оказывает на почки и эндокринные железы.

Установлено, что в парной бане у человека усиливается кровоток. В крови под воздействием банных процедур увеличивается содержание гемоглобина, число лейкоцитов, а также эритроцитов, снабжающих органы кислородом. Повышается сопротивляемость организма, в том числе болезнетворным микробам.

После посещения парной кожа становится мягкой, розовой и эластичной — молодеет. Ороговевший слой и жировые пробки убираются, открываются протоки пор. Исправляет баня и природные недостатки кожи. Если парную посещать регулярно, то сухая кожа станет более эластичной, а жирная, напротив, подсушится. Устраняя закупорку пор, баня стимулирует кожное дыхание. Баня способна предотвратить и преждевременное появление морщин, причиной возникновения которых является угнетение функции сальных желез.

Национальной традицией русской бани является веник. Веник используется и как массажное средство, и как средство для ингаляций. С помощью массажа веником при подаче горячего пара расширяются и очищаются поры, улучшается кровообращение в коже и расслабляютя уставшие и напряженные мышцы.

В  Клубе Wellness Park  парение и массажи березовыми вениками для Вас проводит специалист по банным массажам. На все процедуры и программы в русской бане имеются подарочные сертификаты – воспользуйтесь возможностью и подарите праздник души и тела себе или своим близким!

Температура 65 - 85 о С, влажность 45-65%

Турецкая баня почитаема за комфорт и прекрасный оздоровительный эффект. Это одно из самых лучших мест для отдыха и оздоровления организма, придающее силы и бодрость. Отличительной особенностью хамама является его температурный режим, который легко и приятно переносит почти каждый посетитель. Высокая, почти 100% влажность и температура не более 45 градусов по Цельсию дает ощущение покоя и расслабления. Хамам  обеспечивает очень бережный и глубокий прогрев всего тела.

На теплых мраморных стенах расположены краны с холодной и горячей водой, которая набирается в специальные мраморные раковины – курны, из которых вода черпается медной чашей и поливается на голову и тело, чтобы охладиться и смыть пот. Непременный атрибут хамама – горячий мраморный камень – Гебек, что в переводе означает «камень для живота», на котором прогреваются и делают традиционный турецкий массаж, сочетающий в себе полезные свойства пилинга, термотерапевтической процедуры и массажа.

Турецкая баня - прекрасный способ очистить тело и дух, средство для поддержания красоты и формы. Особенно хамам ценится среди женщин. Щадящая температура раскрывает поры, а влажность смягчает и очищает кожу, причем нагрузок на сердце не происходит. После принятия бани старайтесь пить больше воды, процесс очищения усилится.

Турецкая баня в Клубе Wellness Park построена с учётом всех требований, предъявляемых к традиционному хамаму, а банные процедуры в хамаме для Вас проводит специалист из Турции. На все процедуры и программы в хамаме имеются подарочные сертификаты – воспользуйтесь возможностью и подарите праздник души и тела себе или своим близким!

Температура 40-45о С, влажность 95-100%

После бани Вы можете обтереться настоящим снегом из снежного фонтана. Эта процедура снимает стресс и чувство тревоги, тонизирует и укрепляет кожу и сосуды, стимулирует лимфо- и кровообращение, укрепляет иммунную систему и придает небывалый заряд бодрости!

Финская сауна создана для покоя и наслаждения, в ней можно отдохнуть душой и телом. Финская сауна - это сухой горячий пар и небывалый жар - температура здесь задается 100-120 градусов. Влажность воздуха примерно 10-15 %, что не очень много, поэтому высокая температура в парной переносится довольно легко.

Оздоровительные свойства финской сауны люди открыли для себя очень давно. Досуг, проведённый в финской сауне, всегда был отличным способом расслабиться и восстановить силы после напряжённого рабочего дня. Считается, что горячий воздух в сауне не только очищает, омолаживает кожу, но и способствует избавлению от различных недугов и болезней.
Финская сауна самым благоприятным образом воздействует на здоровье человека: улучшает кровообращение, функционирование сердца, дыхательной системы, иммунной системы. По сути, сауна благотворно влияет на все физиологические системы организма человека. Помимо феноменального эффекта на здоровье, сауна оказывает ещё и приятный расслабляющий эффект, дарит ощущение полноты жизни, избавляет от стресса и способствует снижению веса. За один поход в финскую сауну взрослый человек может потерять до 2 килограммов лишнего веса.

В финских банях принято чередовать горячий воздух с холодной водой. Постоянный перепад температур способствует более сильному расслаблению и стимулирует иммунитет.

Для принятия контрастных процедур в нашем Клубе напротив финской сауны установлены снежный фонтан и ледяные ушаты.

Температура 90-110о С, влажность 10-15%

Травяная баня - древняя традиция оздоровления, которая передавалась из поколения в поколение в тайских монастырях. Главные полезные свойства травяной бани заключаются в её двойном эффекте: мягкий прогрев тела и одновременное воздействие активных фитокомпонентов травяного сбора.

Современная травяная сауна – продолжение старинного культа траволечения. Она  имеет уникальный мягкий микроклимат (температурный режим около 45-50 градусов, влажность около 40-50%), который подходит практически всем. Травяная баня используется в терапевтических целях, а также для отдыха и восстановления сил.

Посетители рассаживаются на подогреваемые керамические эргономичные скамьи с наклонной спинкой для комфортного принятия процедуры, в центре бани располагается печь с четырьмя чашами, которые наполнены лекарственными травяными сборами. Периодически, один за другим травяной сбор запаривается в чашах, наполняя помещение бани ароматным целебным паром.

Чтобы достичь целебного эффекта, полностью расслабиться и ощутить на себе всю пользу травяной бани,  продолжительность принятия процедуры  должна быть порядка 20 минут. Во время пребывания в травяной бане Вы можете насладиться травяным чаем, что усилит полезный эффект, поможет раскрыть поры и очистить организм от шлаков.

Сочетая в себе физическое и ароматерапевтическое воздействие, травяная баня благотворно влияет на организм человека:

• очищает кожу, выводит токсины из организма
• способствует профилактике и лечению простудных заболевани
• стимулирует снижение веса
• улучшает кровообращение, обмен веществ
• способствует расслаблению и повышению эластичности мышц тела, снимает спазмы и боли
• помогает достичь глубокой физической и духовной релаксации, поднять жизненный тонус

Члены нашего Клуба могут посещать травяную баню без ограничений. Травяная баня в Клубе Wellness Park – единственная в Томске, воспользуйтесь возможностью и убедитесь в её достоинствах лично!

Температура 45-55о С, влажность 40-50%

Контрастные процедуры стимулируют иммунитет и положительные эмоции. Мгновенно остудить разгоряченное после бани тело поможет специальный обливной душ — «ледяной ушат». Незабываемые ощущения свежести и мощный заряд энергии вам подарит поток ледяной воды, окатывающий Вас с головы до ног!